Lekker slapen zonder tranen en blij weer op?

Is je baby onrustig? Lukt het je niet om een fijn ritme te vinden en blijven de slaapjes kort? Valt jouw kindje lastig zelf in slaap?

Ik ga graag met jou aan de slag, zodat jouw kindje:

  • zonder jouw hulp in slaap valt
  • langere slaapjes doet
  • de nachten doorslaapt, en
  • (weer) een ‘happy camper’ wordt : )

Ik geef jou de kennis, de tools en een uitgebreid slaapplan op maat, zodat je zelf aan de slag kan. Ook bied ik je persoonlijke ondersteuning op de weg naar meer slaap. Dit doe ik vanuit eigen ervaring èn volgens de Droomritme Methode. Hiermee wordt eventuele onrust aangepakt en komt je kindje op een liefdevolle manier in een fijn ritme.

OVER MIJ

Marije Bekker, kinderslaapcoach en onrustdeskundige

Mijn naam is Marije Bekker. Ik woon samen met Floris en onze twee prachtige zoons Tex en Otis in het mooie Heiloo, vlakbij Alkmaar. Sinds begin 2020 ben ik gecertificeerd kinderslaapcoach en onrustdeskundige voor kinderen van 0 tot 4 jaar. Dit doe ik naast mijn rol als teammanager veiligheid, toezicht en handhaving bij een gemeente in de regio. De combinatie van beide geeft  me een fijne dynamiek die bij me past.

Tot twee jaar geleden dacht ik niet aan de mogelijkheid om kinderslaapcoach te worden. Ik had alleen ervaring opgedaan met een zoon die makkelijk slaapt. Onze tweede zoon bleek geen voorbeeld aan zijn broer te nemen. Hazenslaapjes overdag, zeer frequent waken tijdens de nacht en een flinke afhankelijke slaapassociatie trokken een zware wissel op mijzelf, mijn gezin en mijn werk. Dat moest anders! Met behulp van een slaapcoach veranderde onze prikkelbare baby binnen een aantal weken in een blij, uitgeruste, baby. Een verschil van dag en nacht. Precies dát wil ik andere ouders en kinderen ook bieden.

De opleiding tot kinderslaapcoach en onrustdeskundige die ik heb gevolgd, draait om de Droomritme Methode. Dit is een liefdevolle aanpak, ontwikkeld door Stephanie | Slaapdeskundige® i.s.m. ouders en zorgverleners, waarmee slaap holistisch wordt benaderd. Oftewel: fysieke, slaap technische én ‘softe’ factoren. Zo werk je onrust weg, werk je op het juiste moment, binnen de juiste tijd en op de juiste manier aan slapen en neem je baby’s ontwikkeling, groei, zijn voeding, hechting en je eigen wensen in ogenschouw.

Als kinderslaapcoach en onrustdeskundige kan ik je helpen met een slaapplan op maat en coaching in de hoeveelheid die jij wenst. Ik geef je de nodige kennis over wat er aan de hand is en hoe je ervoor zorgt dat jouw kindje (weer) lekker gaat slapen. En jij dus ook!

Liefs, Marije

DRC+Certificate+Excellence
Foto 1

Consulten

SQ COACHING BLOK 1 FOTO 1 1

Consult BASIS

€ 275,-

> Uitgebreide slaapanalyse, inclusief onrust-, ritme- en voeding

> Praktisch, stapsgewijs slaapplan op maat

> Antwoorden op je vragen en factsheets met achtergrondinformatie.

> Bespreken slaapplan in videocall.

> Twee contactmomenten na start slaapplan

 

 

bear large

Consult EXCELLENT

€395,-

> Uitgebreide slaapanalyse, inclusief onrust, ritme en voeding

> Praktisch stapsgewijs slaapplan op maat

> Antwoorden op je vragen en digitale factsheets met achtergrondinformatie.

> Bespreken slaapplan in videocall.

 > Dagelijkse feedback op daglogs via WhatsApp en/of email gedurende 2 weken (m.u.v. weekend en feestdagen)

madelief large

consult premium

€500,-

> Uitgebreide slaapanalyse, inclusief onrust, ritme en voeding

> Praktisch stapsgewijs slaapplan op maat

> Antwoorden op je vragen en digitale factsheets met achtergrondinformatie.

> Bespreken slaapplan in videocall.

 > Dagelijkse feedback op daglogs via WhatsApp en/of email gedurende 3 weken (m.u.v. weekend en feestdagen)

Ervaringen van ouders

Onze dochter van inmiddels 15 maanden sliep heel slecht. Iedere nacht werd zij meerdere keren wakker en kon het huilen tot uren aanhouden, met als resultaat dat wij als ouders en onze dochter helemaal uitgeput raakten. Niemand leek ons te kunnen helpen. Door de aanpak van Marije slaapt onze dochter eindelijk door! Het was even wennen hoe we aan de slag moesten met het slaapplan van Marije en dit heeft ook echt wel tijd en doorzettingsvermogen gekost, maar uiteindelijk krijg je daar heel veel rust voor terug! Ook kijkt Marije verder dan het slapen en kijkt ze naar de factoren erom heen wat maakt dat je kindje onrustig is. 

Linda

sarah dorweiler 9Z1KRIfpBTM unsplash

Door Marije hebben wij nu een goed schema die we volgen. We merken zeker al verbetering in de slaapjes overdag en ’s nachts. Marije is makkelijk in het contact. Ze geeft duidelijke handvaten en een uitgebreid slaapplan waar alles heel duidelijk in beschreven staat. 

Yara

chris lee 70l1tDAI6rM unsplash scaled

We zijn nu een aantal weken bezig en het gaat goed met ons. Onze dochter sliep eerst vooral korte slaapjes en vrijwel altijd op schoot. Nu slaapt ze lange slaapjes in eigen bed. Ze heeft ons minder nodig bij het inslapen en slaapt de nachten door! Al met al een lekker ritme met voor ieder meer rust en slaap.

Esther

annie spratt hX hf2lPpUU unsplash

Contact

Heb je een vraag, wil je meer informatie of ben je benieuwd welk consult bij jouw situatie past?

Stuur een email via onderstaand contactformulier en ik neem contact met je op!

ADRES
Kanaalweg 58
1851LR Heiloo

info@dagennachtslaapcoaching.nl

TELEFOONNUMMER
+31 6 48015336